こんな悩みを解決できる記事を用意しました。
この記事を読めば、妊娠中のおすすめアイスと、目的別アイスの選び方を知ることができますよ。
実際に私も妊娠中、これらのアイスで暑い夏を乗り越え、つわり中も助けられました。
記事前半ではおすすめアイス5選を、後半では目的別アイスのおすすめを解説するので、ゆっくりご覧ください。
妊娠中にもらえる無料プレゼントについては以下の記事もご覧ください。
妊娠中アイス最もおすすめはGELATERIA GELABO！
とりあえず妊娠期にぴったりなアイスを買いたい人はGELATERIA GELABO 
（ジェラテリア ジェラボ）を選びましょう。使用する牛乳は赤井川村山中牧場の低温殺菌されたもの、果物は旬のフルーツを手作業で剥いており、素材から製品化までこだわり抜かれているので安心して食べられますよ。
果物の自然な甘みがいかされていてしつこくなく、つわり中のプレママさんにも最適です。フルーツ好きさんもミルク好きさんも満足できる美味しいアイスです。その他にも抹茶やチョコレート、エスプレッソティラミス、ブルーベリーチーズなど様々なフレーバーがあるので一度覗いてみてくださいね。
妊娠中アイスおすすめ5選
1. Aman Potato（アマンポテト）
お芋のチーズケーキ【Aman Potato 
（アマンポテト）は2022年12月に立ち上がったブランド。美味しいお芋をさらに美味しく食べられるよう、熟練のパティシエと作り上げた新感覚の焼芋アイス「Aman Potato Ice」が話題です。
厳選してフローズンされた焼芋は口に入れるとひんやり心地よい冷たさ、でも噛むともっちりしっとり。糖度の高い蜜芋の味わいが口の中に広がります。お芋好きさんや素材をいかしたおやつが好きな人にはたまらないスイーツです。
妊娠中も流行をしっかりキャッチしておきたい、トレンドスイーツ好きなプレママもぜひ食べてみましょう。暑い季節はもちろん、お芋を連想する秋冬にも季節感を楽しめるステキな商品。つわりでクリームやミルク系のアイスが食べられない人も、冷凍お芋のアイスなら美味しく食べられるかもしれないですよ。
蜜芋と濃厚チーズが溶け合う至高のマリアージュ【お芋のチーズケーキ”Aman Potato”】
2. 和栗最中あいす 中津川市之瀬
【中津川市之瀬】 
の和栗最中あいすは、中津川市の特産品の栗から作った和栗餡と和栗甘露煮を最中とジェラートに挟みこんだアイス。
丁寧に作られた自家製のあんこは甘さ控えめで、和栗の上品な味を引き立てます。あっさりめだから、つわりで甘いおやつが食べられないといにぴったり。トースターで軽く焼いてもまた違う美味しさで、冬のおやつにも良さそうです。
ひとつひとつ手作業で作り上げられた和菓子アイスは、職人さんの心がこもっていることを実感できます。検診をがんばったご褒美に自分へプレゼントすると、贅沢な時間を過ごせますよ。
Amazonアイス部門、売れ筋ランキング1位獲得【和栗最中アイス】
3. なかほら牧場のカップアイス
グラスフェッドの『なかほら牧場』 
は、岩手県岩泉町の山の中にある牧場。国内でも貴重な「昼も夜も放牧」という方法で乳牛を育てています。
無農薬でケミカルフリーな植物を食べてすくすく育った牛の牛乳は、オーガニック志向の高い人にぴったり。牧場内で作られた製品は化学添加物を使用していないため、添加物が気になるプレママさんやお子さんも安心して食べられます。
ご当地牛乳グランプリ最高金賞を受賞したほか、多数のメディアで紹介されており受賞歴の多い牧場だから、味も逸品。妊娠中だからこそ、本当においしいアイスを楽しみたいですよね。そんな願いを叶えてくれる商品です。
4. GELATERIA GELABO（ジェラテリア ジェラボ）
GELATERIA GELABO （ジェラテリア ジェラボ）は2016年のオープン以来大人気のジェラート店。使用するのは赤井川村山中牧場の低温殺菌牛乳。特に旬のフルーツはピューレは使わないのが特徴。職人さんが手作業で剥いた果物から作られるジェラートはびっくりするほど濃厚です。
フルーツ味のアイスが好きな人は必食の一品です。濃い味わいですが果物だから後味はさわやかで、ミルクのもったり感やしつこさもないためパクパク食べられます。つわり中のプレママさんにもおすすめです。他にもチョコレートや抹茶などたくさんの味から選べるので、色々なアイスを楽しみたい人にも良いですね。
賞味期限が5日と短いのですが、それだけ鮮度の高さやできたて感を味わえるアイスです。あまり旅行に行けない妊娠中でも、おうちで北海道旅行気分になれるのが嬉しいですね。
5. ゴディバ（GODIVA）
ゴディバ（GODIVA）は多くの人に知られるベルギー発祥のチョコレートのお店。チョコレートだけでなくアイスも美味しいんです。
チョコレート好きな人や、ミルク感の強いアイスが好きな人に大人気。私もチョコレートが好きなので、何度お世話になったか分かりません。
ゴディバの店舗に行かずともオンラインで注文して自宅で食べられるのはテンションが上がります。季節限定スイーツもゴディバならではですよね。妊娠期間がんばっている自分へのご褒美としてももちろん、値段が高すぎないから普段使いのおやつとして常備するのにも最適です。
妊娠中アイスおすすめタイプ別1位
お芋アイスが好きならAman Potato
お芋や芋スイーツが好きな人や素材をいかしたおやつを食べたい人はお芋のチーズケーキ【Aman Potato
がおすすめ。蜜芋の甘みを最大限に引き出しつつ、アイスならではの食べやすさがプラスされて妊娠中にぴったりです。
普通のアイスのようなミルク感が苦手だったりつわりでクリーム系はちょっと…でも冷たいおやつを食べたい！そんな時にも手に取りたい商品です。
蜜芋と濃厚チーズが溶け合う至高のマリアージュ【お芋のチーズケーキ”Aman Potato”】
和菓子アイスが好きなら中津川市之瀬の和栗最中あいす
洋菓子より和菓子が好き、そんな人は【中津川市之瀬】
の和栗最中あいすを選びましょう。上質のあんこと栗の甘露煮が挟まれ、丁寧に作られた最中アイスは、和菓子通の人でもきっと満足できますよ。
和栗餡がほくほくしておいしいから、冬にこたつで温まりながら食べるのも楽しそう。検診後のご褒美に、お茶と一緒にひと息つくのも良いですね。
Amazonアイス部門、売れ筋ランキング1位獲得【和栗最中アイス】
ミルクアイスが好きならなかほら牧場のカップアイス
アイスといえばクリーミーなミルクアイスでしょ！という人にはグラスフェッドの『なかほら牧場』
が良いです。ミルク感がしっかりしていて、口に含むと幸せな気持ちになります。
乳牛の食事はケミカルフリーや無農薬にもこだわっているから安心。製品にも添加物を使用していないから、添加物が気になる人も安心して食べられます。すでにお子さんがいるママさんは、一緒におやつタイムを楽しむこともできますよ。
フルーツアイスや色んなフレーバーから選びたいならGELATERIA GELABO
フルーツ系のジェラートが好きな人はGELATERIA GELABO
を選ぶと良いでしょう。ピューレを使わず旬のフルーツを丁寧に剥いて作ったアイスは濃厚で高級感のあるご褒美です。他にも抹茶やエスプレッソティラミスなどのフレーバーも充実していて、選ぶのもわくわくします。
果物アイスはつわり中のプレママさんにもぴったり。もやもや辛いつわり期間も、さわやかでフレッシュなジェラートはきっと味方になってくれますよ。
チョコレートアイスが好きならGODIVA
みんな大好きチョコレートアイス。妊娠中も大好きなチョコスイーツに癒されたい人はGODIVAがおすすめ。チョコ好きにはたまらない濃厚で深い味わいです。
ゴディバのラインナップは高級感があるけれど高すぎないので、ストックおやつとしても良いですね。気兼ねなく毎日食べたい人にも向いています。
まとめ
最後に、紹介した内容をおさらいしましょう。
妊娠中アイス最もおすすめはGELATERIA GELABO です。素材にこだわり丁寧に作られた美味しいアイスを食べたい人やつわり中の人、どんな味にするか迷っている人にぴったりです。
妊娠中おすすめアイスを5個紹介しましたが、お芋が好きならお芋のチーズケーキ【Aman Potato 、和菓子が好きなら【中津川市之瀬】 の和栗最中あいす、ミルクアイスが好きならグラスフェッドの『なかほら牧場』 、フルーツや色んなフレーバーから選びたいならGELATERIA GELABO 、チョコレートが好きならGODIVAが特におすすめです。
アイスはつわり中でもするりと食べられますし、暑い夏を涼しく過ごすことにも大いに役立ってくれますよ。
つわりで何も食べられないときや冷たいものが食べたいとき、美味しいアイスに身体が喜ぶ素材のドライフルーツを乗せて食べるのも良いですね。おすすめのドライフルーツは以下の記事で紹介しています。
その他の妊娠中おすすめのおやつについては以下の記事で詳しくまとめています。
最後までお読みいただきありがとうございました。
・妊娠中アイスおすすめはどれ？
・目的別アイス選び方は？