こんな悩みを解決できる記事を用意しました。
この記事を読めば、つわり中にアイスボックスがおすすめな理由と、その他のおすすめアイスを知ることができますよ。
実際に私もつわりがひどく、食欲がない時にアイスボックスを食べて乗り切っていました。
記事前半ではアイスボックスがおすすめの理由を、後半ではその他のおすすめアイスを解説するので、ゆっくりご覧ください。
すぐにアイスボックスを購入したい人はこちらからどうぞ。
Contents
つわりアイスボックスおすすめの理由
つわり中アイスボックスは神とよく言われます。何も食べられないときでもアイスボックスは食べられる人が多いようです。
理由を9つご紹介します。
冷たくて喉を通りやすい
つわり中、温かいごはんは食べられなくても冷たいものなら喉を通りやすいことが多かったです。
アイスボックスのキーンとした冷たさが、口の中の不快感を和らげてくれました。
横になっても食べられる
アイスボックスはひと口サイズの固形なので、寝ながら食べられます。
つわり中はベッドから起き上がれない日もあったので、横になって食べられるアイスボックスはありがたかったです。
保存が長くできる
つわり中は料理もなかなかできませんでした。かと言ってスーパーのお惣菜を買ってきても、食欲がなくて食べられず期限切れになってしまうことも…。
アイスボックスは冷凍庫で長く保存しておけるので、買い置きして食べられそうなときにつまむのに重宝しました。
水分補給になる
つわりが酷いときは水やお茶を飲むのでさえ辛かったです。
液体がのどを流れ込む刺激で気持ち悪くなってしまうんですよね。
アイスボックスは口に入れて少しずつ溶けるので、あまり吐き気を感じずにゆっくり水分補給することができました。
エネルギーや栄養補給になる
アイスボックスには炭水化物やビタミンC、クエン酸やカリウムが含まれています。
ただの氷にはこれらはほとんど含まれていないので、氷を食べるよりもエネルギーや栄養補給になりますよ。
ひと口サイズで食べやすい
アイスボックスは小さめのひと口サイズがたくさん箱に入っています。
かぶりついたり大きな口を開けて食べられない時でも、ちょこちょこと食べることができます。
フルーツ味でさっぱり
つわり中、柑橘系なら食べられるという人も多いです。
アイスボックスは優しいグレープフルーツ味。濃すぎず丁度よい甘酸っぱさで、口の中がさわやかにすっきりしますよ。
カロリーが高すぎない
アイスボックスは1カップあたり15kcalほど。カロリーが控えめだから、食べすぎが気になる人にもぴったりです。
手が汚れない
アイスボックスはカップに氷状のアイスがたくさん入っています。そのため、カップを傾ければ手で触らなくても口に入れられます。
飲み物の氷を食べるような手軽さなので、手を洗わなくて済みますし楽ちんです。
つわりアイス通販で買えるおすすめ4選
お芋そのままアイスが好きならAman Potato
ほっこりしたお芋や芋スイーツなら食べられるという人はお芋のチーズケーキ【Aman Potato
がおすすめ。お芋をそのまま凍らせた、サックリしっとりなアイスで軽く食べられます。
ミルクアイスのクリーミーな感じが食べられない、だけど氷系も苦手…そんな人にぴったりです。
蜜芋と濃厚チーズが溶け合う至高のマリアージュ【お芋のチーズケーキ”Aman Potato”】
和菓子好きなら中津川市之瀬の和栗最中あいす
さっぱり系よりあんこなどの和菓子系の方が食べやすい人もいるかもしれません。そんな人は【中津川市之瀬】 
の和栗最中あいすがおすすめです。上質のあんこと栗の甘露煮が挟まれた最中アイスは、甘すぎないからパクパク食べられますよ。
Amazonアイス部門、売れ筋ランキング1位獲得【和栗最中アイス】
ミルク感が好きならなかほら牧場のカップアイス
つわり中はマイルドなミルクの方が食べられるという人もいます。ミルクアイスが好きな人にはグラスフェッドの『なかほら牧場』 
がおすすめ。ミルク感がしっかりしていて、つわり中でも幸せな気持ちになれます。
乳牛の食事はケミカルフリーや無農薬にもこだわっていて、製品にも添加物を使用していないから、安心して食べられますよ。
フルーツだけでなく色んな味の種類から選びたいならGELATERIA GELABO
フルーツ系のジェラートが好きな人や、フルーツ以外の味も気になる人はGELATERIA GELABO 
がおすすめ。
旬のフルーツから作ったアイスは濃厚だけどフレッシュで食べやすいです。他にも抹茶やエスプレッソティラミスなど色んなフレーバーがあるので、自分に合ったアイスを見つけられますよ。
つわりアイスコンビニで買えるおすすめ3選
濃い味フルーツ好きならアイスの実
アイスの実はボールの形をしているひと口サイズのアイス。ぶどうやマンゴー、苺など色々なフルーツ味があります。
果実感がありジューシーで、風味はアイスボックスよりも濃いめ。そのため、アイスに満足感も求める人におすすめです。
糖質オフでクリーミーなアイス食べたいならスナオ
スナオはミルク感豊かでまろやかなラクトアイス。妊娠を期にクリーミーな味を食べたくなったという人におすすめ。
糖質50%オフだから、糖質の摂りすぎが気になる人にも向いています。
さっぱり系とまろやか系の中間がいいなら白くまアイス
白くまアイスは、かき氷状のアイスに色とりどりのフルーツが乗っています。かき氷には練乳がかかっているから、クリーミー系好きな人にも爽やかフルーツ系好きな人にもおすすめ。
みかんやパイン、チェリーソースが乗った可愛らしい見た目は、気分まで華やかにしてくれますよ。
つわりアイスボックスは神！だけど他のアイスも合うものあるかも？
最後に、紹介した内容をおさらいしましょう。
つわりアイスボックスはおすすめです。爽やかなグレープフルーツ味でつわり中も食べやすく、水分やエネルギー補給になります。手を使わず寝ながら食べられる手軽さも嬉しいポイントです。
その他のつわりアイスおすすめは以下の通りです。
・お芋が好きならお芋のチーズケーキ【Aman Potato
・和菓子が好きなら【中津川市之瀬】
・ミルク系好きならグラスフェッドの『なかほら牧場』
・フルーツや沢山の味から選びたいならGELATERIA GELABO
・果物好きならアイスの実
・クリーミーで糖質オフならスナオ
・さっぱりとまろやかの中間なら白くまアイス
自分に合うアイスを見つければ、つわり中にさらっと食べられますし、暑い夏のおやつにも役立ちます。
妊娠中アイスおすすめは以下の記事でも紹介しているので参考にしてくださいね。
つわりには炭酸水も飲みやすくおすすめです。以下の記事をご覧ください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
・つわりが辛い…食べられるものある？
・つわりにアイスボックスが良いって本当？